Blog, Strana 7

Pohánka je plodina, ktorá si v poslednej dobe znovu získava pozornosť vďaka svojim výživovým hodnotám a prospešným účinkom na zdravie. Hoci je často p...

Sme veľmi radi, že sa naša finančná pomoc začína prejavovať tam, kde je to teraz najviac potrebné. Naša firma spoločne s Vami, našimi zákazníkmi, pris...

Tepelná úprava zeleniny je bežnou súčasťou prípravy jedál, ktorá môže ovplyvniť množstvo obsiahnutých živín. Zatiaľ čo niektoré vitamíny a minerály sa...

Spánok je pre naše telo rovnako dôležitý ako strava a pohyb. Mnoho ľudí si myslí, že kľúčom k udržaniu zdravej váhy je iba diéta a cvičenie, ale kvali...

Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Pre mnohých je ranný šálka kávy nezameniteľným rituálom a kľúčom k úspešnému začiatku dňa. Napriek...

Práca na zmeny je pre mnoho ľudí nevyhnutnosťou, ktorá prichádza s určitými výhodami aj výzvami. Jednou z najväčších výziev je nutnosť pracovať v čase...

Zelenina je nielen pestrou a chutnou súčasťou jedálnička, ale aj zásadným zdrojom dôležitých živín, ktoré podporujú naše zdravie. Každý druh zeleniny ...

Chôdza je jednou z najjednoduchších a najprirodzenejších foriem pohybu, ktorú môže praktizovať takmer každý. Napriek svojej jednoduchosti významne ovp...

Zúčastnili sme sa ostravského YogaFyzio Festu a atmosféra festivalu bola úžasná, plná ľudí, ktorí zdieľajú našu vášeň pre zdravý životný štýl a celost...

Vajcia sú jedným z najkomplexnejších a najvýživnejších zdrojov potravy. Obsahujú bielkoviny, tuky, vitamíny, minerály, a to všetko v dobre stráviteľne...

Bylinky predstavujú jeden z najstarších a najprirodzenejších spôsobov podpory nášho imunitného systému. Obsahujú mnoho aktívnych látok, ako sú antioxi...

Benefičný zápas pre boj proti rakov𝑖ne prsníka Zápas za viac než len víťazstvo. Dnešný večer sa nesie v znamení športu, zdravia a solidarity. Slovens...

Cvičenie s vlastnou váhou je ideálny spôsob, ako zostať vo forme, bez toho aby ste museli navštevovať posilňovňu alebo investovať do vybavenia. Využív...

Lepok je bielkovina obsiahnutá v pšenici, jačmeni, raži a tritikale. Niektorým ľuďom spôsobuje zdravotné ťažkosti, najčastejšie celiakiu, neceliakálnu...

Tehotenstvo je jedinečné obdobie, ktoré kladie dôraz na zvláštnu starostlivosť nielen o stravu, ale i o používanie bylín. Napriek tomu, že sú často vn...

Keď chcú ľudia posilniť svoju imunitu, často inštinktívne siahnu po vitamíne C, ktorý je v všeobecnom povedomí spájaný predovšetkým s citrusmi. Ale pr...

Laktózová intolerancia postihuje veľkú časť svetovej populácie a je jednou z najčastejších foriem potravinových intolerancií. Tento stav nastáva, keď ...

Tradičné odporúčanie, že by sme mali jesť päť až šesť menších jedál denne, bolo dlho vnímané ako ideálny spôsob, ako stabilizovať hladinu krvného cukr...

Strukoviny, často považované za základné potraviny v mnohých svetových kuchyniach, sú výživné, bohaté na bielkoviny a vlákninu, a navyše veľmi univerz...

S príchodom jesene a skracujúcimi sa dňami mnoho ľudí hľadá spôsoby, ako udržať svoju fyzickú kondíciu aj v období, keď nie je tak ľahké venovať sa vo...

Šípky sú jesenný klenot prírody, ktorý má nielen krásny vzhľad, ale aj veľké množstvo zdravotných prínosov. V tomto článku sa pozrieme na celé spektru...

Syndróm karpálneho tunela je bežné ochorenie, ktoré postihuje ľudí, ktorých práca alebo každodenné činnosti zahŕňajú opakované pohyby zápästia, čo čas...

Vanilka je jedným z najobľúbenejších a najdrahších korení na svete, známym svojou jemnou vôňou a sladkou chuťou. Používa sa predovšetkým v cukrárstve,...

Hloh (Crataegus) je ker alebo strom, ktorý je cenený ako pre svoje plody, tak pre liečivé vlastnosti listov a kvetov. Pôvodne pochádza z Európy, Ázie ...

Opary a afty sú dve bežné a nepríjemné ťažkosti, ktoré sa často zamieňajú kvôli podobným prejavom, ako je bolesť alebo nepohodlie v oblasti úst. Hoci ...

S narastajúcim časom stráveným pred počítačmi a inými digitálnymi zariadeniami stále viac ľudí zažíva problémy, ako sú suché a podráždené oči. Tento s...

S príchodom jesene sa dni skracujú, teploty klesajú a mnohí z nás začínajú pociťovať pokles energie, nálady a celkového rozpoloženia. Tento stav je ča...

Jeseň so sebou prináša kratšie dni, chladnejšie počasie a paletu sezónnych chutí, ktoré veľmi dobre poznáme – tekvica, škorica, jablká alebo orechy. A...

Jeseň je obdobím, kedy prichádzajú kratšie dni, menej slnečného svetla a výraznejšie zmeny teplôt. Tieto sezónne zmeny často vedú k úbytku energie, ún...

Calcium D-glukarát je prírodná zlúčenina, ktorá sa stáva čoraz populárnejšou vďaka svojim potenciálnym zdravotným prínosom. Táto látka sa prirodzene v...