Blog, Strana 4

Vyprážanie je obľúbenou kuchárskou technikou, ktorá dokáže z obyčajných surovín vytvoriť neodolateľné pokrmy. Či už pripravujete sviatočné lahôdky na ...

Vianoce sú obdobím tradícií, rodinných stretnutí a lahodných pokrmov, ktoré voňajú po domove a láske. Medzi najväčšie ikony českej vianočnej tabule pa...

Opálenie je pre mnohých z nás neoddeliteľnou súčasťou leta. Nielenže nám dáva pekný opálený vzhľad, ale aj pocit relaxácie a pohody. V dnešnej dobe má...

Tea tree olej, známy tiež ako olej z čajovníka, je jedným z najuniverzálnejších prírodných produktov. Jeho účinky a široké spektrum využitia si obľúbi...

Jablkový ocot je jedným z najstarších prírodných produktov s tisícročnou históriou, ktorý si získal obľubu vďaka svojej všestrannosti. Stal sa neodmys...

Vianočná večera nemusí byť len o vyprážanom kaprovi. Ak chcete sviatočný stôl obohatiť alebo vyskúšať iný druh ryby, existuje mnoho lahodných a zdravý...

V hektickej dobe, keď stres a duševné nároky na naše telo neustále rastú, hľadáme účinné spôsoby, ako podporiť našu mentálnu výkonnosť a odolnosť voči...

Vianoce sú časom radosti, pohody a samozrejme aj pečiva. Tradičné sladké dobroty, ktoré nás sprevádzajú v týchto sviatočných dňoch, môžu byť nielen ch...

V oblasti výživových doplnkov sa stále častejšie stretávame s termínom "lipozomálne formy". Tento spôsob podania živín získava na popularite vďaka svo...

Ak hľadáte spôsob, ako spestriť svoj jedálniček a zároveň si dopriať niečo zdravé a chutné, quinoa je ideálnou voľbou. Táto starodávna rastlina, ktorá...

Bolesť a stuhnutosť krčnej chrbtice sú dnes častými problémami, ktoré môžu výrazne ovplyvniť každodenný život. Či už sú spôsobené dlhým sedením pri po...

Nechty sú pre nás niečo samozrejmé – každý deň ich vidíme, upravujeme, skracujeme. Ale málokedy si uvedomujeme, že naše nechty môžu slúžiť ako cenný u...

Koreniacka nielenže skvelým dochucovadlom pokrmov, ale má aj silný vplyv na naše zdravie. Rôzne druhy korenia a bylín majú preukázané účinky, ktoré mô...

Rybí olej patrí medzi najcennejšie prírodné zdroje pre ľudské zdravie. Tento olej je známy predovšetkým vďaka vysokému obsahu omega-3 mastných kyselín...

Máte po jedle ťažký žalúdok? Cítite nadúvanie alebo trpíte pravidelnými zažívacími problémami? Príroda nám ponúka množstvo byliniek, ktoré dokážu podp...

Skrátené šľachy a svaly – téma, ktoré sa týka stále viac ľudí v dnešnej dobe. Sedavý spôsob života, časté trávenie času pri počítači alebo dlhé hodiny...

Zima prináša mnohým ľuďom nepríjemný problém – studené nohy. Aj keď tento pocit chladu nie je len sezónnou záležitosťou, v zimnom období je oveľa čast...

Zima a med k sebe neodmysliteľne patria. Tento prírodný zázrak je synonymom útulnosti, zdravia a sladkých okamihov, ktoré si môžeme dopriať nielen poč...

Zimné večery sú ideálnou príležitosťou na relaxáciu a odpočinok. Vytvorenie domácej wellness zóny vám umožní načerpať energiu a užiť si pokojné chvíle...

Každý z nás chce mať domov, kde sa cíti bezpečne a pohodlne – miesto, kde trávime čas s rodinou, varíme, oddychujeme a žijeme. Často však prehliadame,...

Dopriali ste si príliš? Vianočné večierky, návštevy, koláče, tradičné jedlá—Vianoce sa blížia a s nimi aj naša tendencia jesť viac než zvyčajne. Všetk...

Predvianočné obdobie je pre mnoho ľudí synonymom zhonu, stresu a preplneného kalendára. Medzi prácou, rodinnými povinnosťami a prípravami na sviatky č...

Zdravé a krásne vlasy vyžadujú správnu starostlivosť, ktorá začína šetrnými a efektívnymi postupmi, pokračuje dôsledným zaobchádzaním a je podporená v...

Otužovanie, teda pravidelné vystavenie tela chladným teplotám, je prax, ktorá má mnoho pozitívnych účinkov na zdravie. Dnes si mnoho ľudí uvedomuje dô...

Cestoviny sú symbolom talianskej kuchyne a patria k najobľúbenejším jedlám na svete. Sú jednoduché, rýchle na prípravu a ponúkajú širokú škálu chutí a...

Oregano, známe aj ako dobromyseľ obyčajná (Origanum vulgare), je rastlina, ktorú väčšina z nás pozná ako aromatické korenie. Táto nenápadná bylinka vš...

Javorový sirup je prírodné sladidlo, ktoré má za sebou dlhú históriu a je obľúbené po celom svete. Či už ho používate na sladenie nápojov, pečenie ale...

Morské a sladkovodné riasy patria medzi prírodné poklady, ktoré sú ľudstvu známe už po stáročia. V súčasnosti zažívajú renesanciu vďaka svojim výnimoč...

Zima je čas, kedy potrebujeme viac ako inokedy posilniť imunitu, zahriať telo a dodať si energiu. Okrem teplých čajov a klasického kakaa je skvelým sp...

Peeling je účinnou a obľúbenou procedúrou, ktorá pomáha odstraňovať odumreté bunky z povrchu pokožky a podporuje jej regeneráciu. Výsledkom pravidelné...