Blog
-
Mozog
-
Vitamíny a antioxidanty
-
Zdravotné problémy
-
Ženské zdravie
-
Tuky a oleje
-
Aminokyseliny
-
Bi0hackeri a bi0hacking
-
Energia
-
Imunita
-
Kozmetika
-
Minerály
-
Mužské zdravie
-
Pleť, vlasy a nechty
-
Potraviny a stravovanie
-
Psychika a duševné zdravie
-
Rastliny a huby
-
Spánok
-
Športová výživa
-
Značky
Na obaloch potravín sa často objavujú záhadné skratky začínajúce písmenom E. Ide o potravinárske aditíva – látky, ktoré sa do jedla pridávajú za konkr...
Vymeniť klasický šampón za prírodný môže znieť ako jednoduché rozhodnutie. No realita je často menej ružová. Vlasy zrazu stratia objem, rýchlo sa mast...
Vôňa, ktorá rozprúdi zmysly. Chuť, ktorá dodá jedlu charakter. Esencia, ktorá prenikne hlboko do pokožky i mysle. Rozmarín lekársky je rastlina, ktorá...
Prírodná kozmetika si získava stále väčšiu obľubu vďaka svojej šetrnosti a ekologickému prístupu. Ale ako je možné, že produkty bez klasických konzerv...
Jar sa pomaly hlási o slovo a príroda sa prebúdza z dlhej zimy. Práve v tomto období sa v lesoch objavuje jedna z prvých rastlín roka, ktorú môžeme sk...
Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, väčšina z nás automaticky siaha po konvenčných produktoch z regálov drogérií. Farebné obaly, sľuby zázračných účink...
O tom, čo všetko sa skrýva pod škrupinkou vajíčok, sme už podrobne písali TU. Tentokrát ale pôjdeme priamo k veci – ako vajíčko správne uvariť, a...
Úzkosť je ako tieň – niekedy len nenápadne číha v pozadí, inokedy nás pohltí tak, že sa zdá nemožné uniknúť. Môže sa objaviť nečakane alebo pomaly nar...
Ráno nie je len začiatok dňa, ale aj základný kameň, na ktorom staviame svoj úspech, energiu a pohodu. Zvykli sme si prebúdzať sa na poslednú chvíľu, ...
Futsal je dynamický a intenzívny šport, ktorý si vyžaduje nielen výbornú fyzickú kondíciu, ale aj schopnosť rýchlo reagovať, meniť smer a vykonáv...
Cibuľa obyčajná je jednou z najbežnejších surovín v našich domácnostiach. Hoci na prvý pohľad môže vyzerať obyčajne, jej význam siaha oveľa ďalej. Vďa...
Po mesiacoch zimnej šede sa na oblohe konečne objavujú prvé teplejšie slnečné lúče. Dni sa predlžujú, vtáci spievajú akoby s väčším nadšením a vzduch ...
Každý, kto niekedy bojoval s akné, vie, aká náročná môže byť starostlivosť o problematickú pleť. Vyrážky, začervenanie a nepríjemné boľavé miesta doká...
V dnešnej dobe, keď sa na nás zo všetkých strán valí stres, pracovné povinnosti a nekonečný príval informácií, je jednoduché stratiť pokoj a rovnováhu...
Kto by netúžil po krásnych, hebkých a lesklých vlasoch? Nie každému však vyhovujú drahé produkty z obchodov plné umelých prísad a neznámych zložiek. P...
Kto by nepoznal cesnak? V dávnych časoch sa verilo, že chráni pred zlými duchmi a mágiou. Tento aromatický zázrak sa neobjavuje len v kuchyniach, ale ...
K prírodnej kozmetike sa obracia stále viac ľudí, ktorí túžia nájsť harmóniu medzi účinnosťou a šetrnosťou k pokožke. Prírodné produkty totiž po...
Prírodná kozmetika je stále častejšie spomínaným pojmom, ktorý si získava srdcia spotrebiteľov po celom svete. Jej sila spočíva v jednoduchosti – neob...
Artičok. U niekoho vzbudzuje zvedavosť, u iných rešpekt. Niektorí sa ho obávajú pripraviť, iní ho považujú za gurmánsku lahôdku. Tento elegantný rastl...
Tribulus terrestris, známy v slovenčine aj ako kotvičník zemný, je rastlina s bohatou históriou, ktorá si získala popularitu pre svoje účinky na ľudsk...
Ľudské telo je zložitým systémom, kde každá látka hrá svoju nezastupiteľnú úlohu. Jednou z tých menej známych, ale napriek tomu nesmierne dôležitých, ...
Lieskové orechy patria pre mnohých medzi najlahodnejšie a tiež veľmi všestrannú surovinu, ktorú nám príroda ponúka. Ich jemne nasladlá chuť a maslová ...
Rudé lapacho, známe tiež pod názvom Pau D’Arco, je prírodný dar, ktorý pochádza z Južnej Ameriky. Táto kôra je vysoko cenená pre svoje liečivé účinky ...
Príroda nám ponúka mnoho cenných darov, ktoré nielen obohacujú našu stravu, ale tiež pomáhajú udržiavať telo v rovnováhe. Čakanka obyčajná nie je len ...
Levanduľa – táto rastlina, ktorá svojou vôňou a vzhľadom ovládla nielen záhrady, ale aj aromaterapiu a kozmetiku, má dlhú a fascinujúcu históriu. Jej ...
Plátky uhorky na tvári pozná z filmu snáď každý – a nie je to len filmová rekvizita. Uhorka obsahuje vysoký podiel vody, ktorá pleť okamžite osvieži a...
Aloe vera je jednou z najznámejších rastlín využívaných pre svoje liečivé účinky. Vďaka svojim unikátnym vlastnostiam našla svoje miesto nielen v medi...
Horčica je nenahraditeľnou ingredienciou v mnohých kuchyniach po celom svete. Jej ostrá, pikantná chuť dodáva jedlám ten správny šmrnc a neraz sa stáv...
Väčšina z nás už niekedy zažila ten pocit, keď sa zobudíme s odhodlaním „dnes začnem cvičiť“, ale počas dňa, keď máme príležitosť to skutočne urobiť, ...
Láska a jedlo sú odjakživa prepojené. V každom období a kultúre sa vyvinuli špecifické pochúťky, ktoré ľudia dávali svojim milovaným ako dôkaz náklonn...