Blog, Strana 7

Pôvod a história pestovania bavlny Bavlna (Gossypium) je rastlina pestovaná pre svoje mäkké vlákno, ktoré obklopuje semená rastliny. Pôvod bavlny sia...

Úvodom krátko z histórie Čaj je jedným z najstarších a najrozšírenejších nápojov na svete, jeho história siaha viac ako 5 000 rokov dozadu. Legenda h...

Prebiotiká sú jednou z najdôležitejších zložiek na udržanie zdravého tráviaceho systému. Hoci sa o nich hovorí menej ako o probiotikách, ich úloha je ...

Fyzická aktivita prospieva nášmu telu i mysli. Avšak po intenzívnom cvičení je nevyhnutné venovať pozornosť aj fáze upokojenia (cool down), aby telo b...

Kortizol, často označovaný ako "hormón stresu", hrá kľúčovú úlohu v reakcii nášho tela na stres. Tento steroidný hormón, produkovaný nadobličkami, má ...

V dnešnej dobe, keď sú životný štýl a stravovacie návyky stále viac pod drobnohľadom, je správna regulácia cholesterolu jedným z kľúčových aspektov ud...

Dlhodobá fyzická aktivita, ako je cyklistika, triatlon, vysokohorská turistika, či crossfit, kladie na telo značné nároky. Aby športovci mohli ud...

Poruchy erekcie, známe tiež ako erektilná dysfunkcia, sú jednou z najčastejších sexuálnych dysfunkcií u mužov. Tento stav je charakterizovaný ťažkosťa...

Spánok je základným pilierom ľudského zdravia a jeho nedostatok môže mať významný vplyv na naše fyzické, psychické a emocionálne zdravie. V tomto člán...

Vo svete výživy a zdravého životného štýlu sú cukry a sladidlá zásadnou témou. Cukry sú dlho považované za hlavný zdroj energie a zároveň za niečo, čo...

V dnešnej dobe je zdravá strava kľúčová pre naše zdravie a dlhovekosť. Preto je dôležité vyberať potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvo živín a pri...

Stravovanie je komplexná oblasť, ktorá sa v dnešnej dobe stala zdrojom záujmu pre mnoho ľudí. Okrem základných nutričných pravidiel a zdravého životné...

Údeniny sú bežnou súčasťou jedálnych lístkov po celom svete. Klobásy, salámy, šunky a ďalšie podobné produkty sú obľúbené pre svoju chuť a praktickosť...

Modré zóny sú miesta na svete, kde sa ľudia dožívajú neobvykle vysokého veku. Tieto miesta sa stali predmetom mnohých štúdií a výskumov, pretože preds...

Výživa má kľúčový význam pre zdravie každého jedinca, najmä pre tehotné ženy, u ktorých príjem správnych živín ovplyvňuje nielen ich vlastné zdravie, ...

Socializácia je jednou zo základných potrieb každého človeka. Od najútlejšieho veku sme vychovávaní v prostredí, ktoré nás učí interakciu s ostat...

Yerba mate je tradičný juhoamerický nápoj, ktorý sa teší obľube pre svoje charakteristické chuti a pozitívne vplyvy na zdravie. Tento nápoj má zaujíma...

Čo je DHA DHA alebo dokosahexaénová kyselina, patrí do rodiny omega-3 mastných kyselín a hrá kľúčovú úlohu v rozvoji mozgu a zraku detí. Táto esenciá...

Toxíny v čreve môžu byť jedným z hlavných faktorov ovplyvňujúcich naše zdravie a pohodu. Ich hromadenie môže viesť k rôznym zažívacím problémom a nega...

Aduna je značka, ktorá predstavuje revolúciu v prístupe k superpotravinám a udržateľnému rozvoju. So svojím zameraním na africké botanické ingred...

Vitamíny skupiny B sú skupina vodou rozpustných vitamínov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v mnohých procesoch v našom tele, vrátane metabolizmu, e...

Višne, známe svojimi protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami, ponúkajú prekvapivé benefity aj v oblasti spánkovej hygieny. Tieto drobné, ale výk...

Nálada je ako meteorologická stanica našej psychiky, indikátor, ktorý nám dáva okamžitú spätnú väzbu o našom vnútornom klímy. Má obrovský vplyv na naš...

Tehotenstvo je jedno z najžiarivejších, avšak zároveň aj najnáročnejších období v živote ženy. Správna výživa a dostatočný príjem kľúčových živín...

David Sinclair je renomovaný vedec v oblasti biogerontológie a genetický inžinier, ktorý sa preslávil svojim výskumom zameraným na starnutie a dlhovek...

Dosahovanie a udržanie dobrého zdravia je proces, ktorý si vyžaduje pozornosť k mnohým rôznym aspektom nášho života. Rozšírenie siedmich krokov k zdra...

Obezita sa stala jedným z najväčších verejných zdravotných problémov v mnohých krajinách po celom svete. Definovaná ako abnormálne alebo nadmerné nahr...

Mať dostatok energie počas dňa je kľúčové pre produktivitu, zdravie a celkovú pohodu. V našom rýchlom a často stresujúcom svete môže byť udržanie vyso...

Taurin je organická zlúčenina, ktorá sa nachádza v mnohých tkanivách ľudského tela a je zásadná pre niekoľko kľúčových biologických procesov. Táto ami...

Ateroskleróza je chronické ochorenie, ktoré môže mať závažné dôsledky na zdravie srdca a celkovú kardiovaskulárnu sústavu. Je charakterizované stvrdnu...