Blog, Strana 21

Sušené ovocie sa s najväčšou pravdepodobnosťou neobjavilo náhodou. Naši predkovia prišli na to, že akonáhle sa opadané ovocie usuší na slnku, má vynik...

Banán je bezpochyby nutrične bohatá potravina Pokiaľ budeme chcieť nájsť naozaj prírodný zdroj energie, na prvom mieste bude banán. Banány obsahujú&n...

Chlorella je druh zelenej mikroskopickej jednobunkovej riasy, ktorá sa vyskytuje v zhlukoch alebo jednotlivo v slanej aj sladkej vode. Na Zemi žije vi...

Kokos asi všetci poznáme ako jednu z exotických potravín. Bohužiaľ kvôli svojej nálepke pre vysoký obsah nasýteného tuku sa mu veľa ľudí vyhýba a to j...

Ovsené vločky sú raňajková klasika, ktorú asi nie je potreba predstavovať. Určite je ale dobré vedieť, prečo sú jednou z najvýživnejších potravín...

Spirulina je modrozelená sladkovodná mikroriasa, ktorá má tvar špirály. Preto je aj jej názov spirulina. Je pestovaná po celom svete od Mexika, cez Af...

Moringa latinsky Moringa oleifera je rastlina pochádzajúca zo Severnej Indie z podhoria Himalájí. Dnes rastie vo viac než 82 krajinách a vydrží aj drs...

Mandle považujeme často ako zdravšie maškrtenie, ale je to viac než len sladko chutnajúce orechy. Ukrýva sa v nich veľké množstvo, často deficitných m...

Voda, vzduch, svetlo a chémia. Táto štvorica rozhoduje o tom, či bude váš domov oázou regenerácie.Ak svoju domácnosť postupne optimalizujete a zbavíte...

V dnešnom článku si predstavíme jednotlivé druhy bio múk, s ktorými sa môžeme stretnúť a tiež si vysvetlíme jednotlivé rozdiely medzi nimi. Či už v rá...

Quinoa je často považovaná za jednu z najzdravších potravín na svete. Jej nutričné hodnoty ponúkajú radu antioxidantov, vitamínov a minerálov. Neobsah...

Kokosový olej sa vyrába lisovaním kokosového mäsa z jadra kokosových orechov. Má pevnú štruktúru pri nízkych alebo pokojových teplotách, pretože tuky ...

Dnes už všetci olivový olej nielen poznáme, ale tiež ho máme vo svojej kuchyni. Pravdepodobne vieme, že je olivový olej zdravý, tiež vieme, že ako iné...

Jar je tu. Pokiaľ patríte medzi milióny ľudí, ktorí sa na jar stretávajú s peľovými alergiami, možno vás bude zaujímať, že môžete účinne znížiť prízna...

Rovnako ako rastliny používajú chlorofyl k premene slnečného žiarenia na energiu, môžu vysoko intenzívne svetelné diódy (LED) využívajúce špecifické a...

CéBéDé sa v dnešnej dobe stáva synonymom pre konope, rovnako ako to pred rokmi bolo TéHáCé. Vďaka dostupným výskumom a neustále sa zvyšujúcom dopyte s...

Čo je CéBéDé? CéBéDé je jeden z viac než 100 kanabinoidov prítomných v konope. Tieto prírodné molekuly majú pre ľudský organizmus mnoho pozitívn...

Zatiaľ čo mnohí už počuli o CéBéDé a o tom, aké zázraky dokáže, v rastlinách konope je viac kanabinoidov než CéBéDé a TéHáCé (čo sú dva najhojnejšie z...

Čo je CéBéDé? CéBéDé je jeden z viac než 100 kanabinoidov prítomných v konope. Tieto prírodné molekuly majú pre ľudský organizmus mnoho pozitívn...

Dlhá zima, nedostatok slnečného svitu, stres, zlá strava, zlý spánok aj tréning plus x ďalších faktorov majú za následok zvýšenú hladinu stresové...

Zaujíma vás, ako hviezdy brzdia starnutie? Pokiaľ áno, tak je dnešný článok pre vás. Nedozviete sa totiž len to, čo hviezdy používajú pre to, aby spo...

Glutatión, temný strážca vášho zdravia Pokiaľ by biochémia bola komiks, potom by sme mohli prehlásiť antioxidanty za super hrdinov :) A glutatión by ...

Vitamín C: Ochranca našej imunity od samého počiatku V prírode sú zdrojom vitamínu C predovšetkým ovocie a zelenina. Toho však v dnešn...

Pravdepodobne ste o vitamíne K2 doteraz nikdy nepočuli. A to aj napriek tomu, že hrá tento vitamín zásadnú rolu v mnohých aspektoch nášho zdravia...

Vitamín D je pre naše zdravie kľúčový vitamín, ktorý z veľkej časti získavame pôsobením slnečného žiarenia na našu pokožku.1 Aj napriek tomu, že sa na...

Priznajme si to. Dnešné jedlo už nie je to, čo kedysi. Stabilizátory a chémia nahradili živiny a vitamíny, vďaka ktorým bola naša strava vždy bohatá. ...

Málokto si uvedomuje, že draslík je jedným z najdôležitejších minerálov, bez ktorého nemôže ľudské telo správne fungovať. Draslík sa podieľa na e...

Urobte si z pitia čaju Matcha obrad, ktorý obohatí vás a vaše telo. Alebo rovno pohostite svojich najbližších čajom nabitým antioxidantmi a doprajte i...

V predchádzajúcom článku sme si uviedli pár tipov na prípravu kakaa, ale prečo je dobré zaraďovať kakao do svojho jedálničku a aké má pozitívne ú...

Garden of Life je poprednou značkou doplnkov stravy. Odlišuje sa hlavne vďaka svojej filozofii o potravinách. Ich suplementy, probiotika, vitamíny a ď...