Vitamín B3
Najpredávanejšie
9 položiek celkom
Niacín je jedným z ôsmich vitamínov skupiny B a tiež sa mu hovorí vitamín B3. Existujú dve hlavné chemické formy a každá z nich má rôzne účinky. Obe formy sa nachádzajú v potravinách aj v doplnkoch. Kyselina nikotínová je formou niacínu používaného na zníženie hladiny cholesterolu a zníženie rizika srdcových ochorení. Niacinamid alebo nikotínamid na rozdiel od kyseliny nikotínovej neznižuje hladinu cholesterolu. Môže však pomôcť liečiť psoriázu. Ďalej pomáha udržiavať zdravý mozog a nervové bunky. Zmierňuje stavy úzkostí, nespavosť a depresie.