Suroviny: 175 g špaldovej múky 130 g masla 130 g bryndze 1 lyžička kypriaceho pr...
Rýchle jedlá, Strana 2
.jpg)
Bryndzové hviezdičky
.jpg)
Tofu s javorovým sirupom
Suroviny: biele tofu 1 ks 3 lyžice kečupu 1,5 lyžice javorového sirupu 1,5...
Rýchla desiata do pohára
Suroviny: 30 g sušienok ( lotus, bebe) 120 g plnotučného tvarohu 2 lyžičky orechového m...
Tortillové taštičky s domácim ajvarom
Suroviny: Cesto: 1 tortilla priemer cca 30 cm morčacia šunka s vysokým podielom š...
Čierna quinoa s tvarohom a krúpami
Suroviny: 150 g čiernej quinoy 1 hrnček mlieka 200 g kyslej smotany 1 roztlačený...
Brokolicové placky
Suroviny: 300g uvarenej brokolice 30g parmezánu 3-4 lyžice hladkej špaldovej múky 1 lyžice k...
Krémové smoothie s almondou
Suroviny: 4 jahody 1 mrazený banán 15 g ovsených vločiek 200 ml ovseného mlieka trocha lyof...
Quinoa Poke Bowl
Suroviny: Na 2 porcie Menší kúsok lososa 90 g quinoy 2 hrsti šalátového mixu 1/2 nast...
Domáce langoše bez kysnutia
Suroviny: (Na 2 stredne veľké langoše) Cesto: 150 g špaldovej múky 1/2 lyžičky kokosového cu...
Toust s arašidovým krémom a mliečnou čokoládou
Suroviny: opečený toust arašidový krém s mliečnou čokoládou 1/2 banánu škorica Postup: Ž...