Suroviny:
- 30 g sušienok ( lotus, bebe)
- 120 g plnotučného tvarohu
- 2 lyžičky orechového masla - Buenella
- 2 kocky čokolády
Postup:
Sušienky rozdrvíme, dáme na dno pohára, pridáme tvaroh (môžeme ho zmiešať so sladidlom/proteínom) a navrch pridáme zmes - orechové maslo a čokoládu dáme na cca pol minútky do mikrovlnky, aby sa čokoláda rozohriala a premiešame. Nanesieme na tvaroh. Môžeme dať na pár hodín do chladničky (orechové maslo s čokoládou hore stuhnú) alebo konzumujeme hneď.
