Suroviny: 250 g mandľovej múky 50 g arašidového masla v prášku 120 g kokosového cukru 130 g ...
Raňajky, Strana 4
Suroviny: 2 vajcia 24 g kokosového cukru 1–2 PL zemiakového škrobu 37g špaldovej múky 1/4 l...
Suroviny: 300 g mandľovej múky 80 g obľúbeného sladidla (erythritol, kokosový cukor...) 150...
Suroviny: 1/2 hrnčeka bezlepkových vločiek 1 hrnček vody 1 lyžice sušeného kok...
Suroviny: 40 g ovsené vločky 100 ml mlieka 200 ml vody 15 g čoko pudingového prášku 10 g kaka...
Suroviny: 190 g špaldovej múky 3 lyžice kokosového cukru alebo javorového sirupu 1 lyž...
Suroviny: 500 g - 550 g hladká špaldová múka (podľa tekutosti tvarohu) 250 g tvaroh vo vaničke...
Suroviny: 1 vajce 2 lyžice ovsenej múky 1 lyžička škorice 1/2 lyžičky prášku do pečiva 1 lyži...
Suroviny: 1 zrelé avokádo 1 banán 1 odmerka proteín čoko príchute (je možné nahradiť iným ...
Suroviny na 1 porciu (2 palacinky): 60 g špaldovej múky 1 vajce cca 120 ml mlieka môžete prida...