Raňajky

Vločková kaša s arašidovým maslom

Vločková kaša s arašidovým maslom 5 minút 14.04.2023 Postup Najskôr si nakrájame j...

Špaldové pirohy s jablkami

Špaldové pirohy s jablkami 1 hodiny 13.02.2023 Postup Z uvedených surovín si vypracu...

Pohánková kaša s čučoriedkami

Suroviny: 60 g pohankovej kaše  vanilkový proteín  mrazené čučoriedky med kys...

Palacinky z tvarohového cesta plnené džemom

Palacinky z tvarohového cesta plnené džemom 30 minút 13.03.2023 Postup Tvaroh  ...

Proteínové lievance s cottage

Proteínové lievance s cottage 30 minút 13.03.2023 Postup Do mixéra pridajte cottage ...

Čokoládovo banánový chlebíček

Suroviny: Cesto: 1 zrelý banán - rozmačkať  200 g tvarohu 1 vajce 50 g horkej čokolády...

Zapečené palacinky s tvarohom a slivkami

Suroviny: Palacinky: 200 g špaldovej múky  350 ml ovseného mlieka  2 vajcia 1 lyž...

Palacinková torta

Suroviny: 110 g pohánkovej múky 250 ml mlieka 2 vajíčka 2 lyžice medu 1/2 lyžičky škorice ...

Jablková pečená kaša

Suroviny: 160 g ovsených vločiek 190 g jablčného pyré 30 g vanilkového proteínu  1 ...

Tekvicový chlebíček

Suroviny: Cesto: 300 g tekvicového pyré 250 g hladkej špaldovej múky 100 ml BIO repkov...