Příběh lidského těla - Daniel E. Lieberman

Podrobný popis

Daniel E. Lieberman, vedúci katedry ľudskej evolučnej biológie na Harvardovej univerzite a predné osobnosť odbore, v tejto zásadnej knihe zrozumiteľne a pútavo opisuje vývoj, ktorým ľudské telo za milióny rokov prešlo. Pritom vysvetľuje, ako narastajúce nesúlad medzi zmesou adaptáciou našich tiel z doby kamennej a pokrokom moderného sveta vedie k paradoxu - súbežnému nárastu dlhovekosti a chronickej chorobnosti.

Príbeh ľudského tela brilantne osvetľuje transformácie, ktoré prispeli ku kľúčovým adaptáciám tela: osvojenie chôdza po dvoch; prechod na inú ako ovocnú stravu; opatrovani potravy lovom a zberom, vďaka ktorému máme tak mimoriadnej predpoklady pre vytrvalostné disciplíny; vývoj veľmi veľkého mozgu; vzostup kultúrnych zručností. Lieberman ďalej objasňuje, ako sa kultúrne evolúcie líši od biologickej evolúcie a akú ďalšie premenou prešla naše telá v priebehu poľnohospodárskej a priemyselnej revolúcie.

Lieberman sa domnieva, že mnohé z chronických chorôb pretrvávajú a v niektorých prípadoch aj zosilňujú v dôsledku "dysevoluce", zhubné dynamiky, kedy sa liečia len príznaky týchto chorôb, a nie ich príčiny. Navrhuje, aby sme sa nechali poznatky o evolúcii postrkávat, tlačiť a trebárs aj donútiť k vytvoreniu zdravšieho prostredia.

V knihe sa tiež dozviete:

• ako tlak evolúcia stvoril telo dnešného človeka - a že jeho evolúcia zďaleka neskončila
• čo sú to ochorenia z nesúladu s evolúciou a ako im predchádzať
• čo to je "dysevoluce"
• aké sú dobré aj zlé dôsledky života s paleolitickým telom v modernom svete plnom pohodlia
• ktoré prvky v rámci konceptu populárnej Paleo a raw stravy dávajú zmysel a ktoré nie
• prečo sú chôdza a beh naboso tak zásadne iné proti chôdzi a behu v obuvi a ako nám môže chodenie naboso pomôcť
• ako vzniká krátkozrakosť
• čím sa líši dnešný spánok od spánku našich predkov
• prečo nám mnohé inovácie všedného života vrátane výťahov a elektrických otváračov konzerv tak škodí
• ako nám evolučnej logika môže pomôcť predchádzať chronickým ochoreniam tela i psychiky a starať sa o naše zdravie

Názov pôvodnej knihy: Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams

Prekladateľ: Filip Drlík

Edícia: Pod povrchom

Počet stránok: 416

Počet ilustrácií: 17

Väzba: Mäkká

Farebnosť: Čiernobiela

ISBN: 978-80-7555-050-7

formát: 143 × 215 mm

vyšlo: 27. 06. 2018