Performance Amino Electrolytes Complex, EAA + Elektrolyty, 600g Komplex 12 aminokyselín EAA + Elektrolyty na doplňovanie počas športu, doplnok stravy
Kód: 12176/COL 12176/KIW 12176/CHE 12176/TRO Zvoľte variant
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Prečo potrebujeme aminokyseliny?
- Na produkciu neurotransmitérov, hormónov a enzýmov.
- Na rast svalovej hmoty.
- Na detoxikáciu a zbavovanie sa odpadových látok z organizmu.
- Na regeneráciu svalov po tréningu.
- Zdroj energie.
23 hodín regenerácie je pre telo rovnako dôležité ako 1 hodina tréningu. Počas tréningu totiž dochádza k anabolizmu, čo je "rozpad" svalových bielkovín, ktoré potom regenerujú a to ich robí silnejšie a pripravenejšie podávať ďalšie výkony. Bez dostatočne regenerácie, počas aj po tréningu, je obnova svalových vlákien pomalšia, prichádza únava svalov už počas tréningu. Doplnením celého spektra aminokyselín svalom zaistíme dostatočný príjem živín, ktoré podporia ako ich regeneráciu, výkon aj ich následný rast.
 (11)_1.jpg)
Prečo sú lepšie EAA ako BCAA
Či už sa jedná o powerlifting, kolektívne športy, atletiku, turistiku, beh alebo čokoľvek iné, telo potrebuje po tréningu regenerovať a oddýchnuť si. EAA tvorí 9 aminokyselín oproti BCAA, ktoré obsahuje iba tri aminokyseliny: leucín, izoleucín a valín. Avšak na optimálne fungovanie je potrebná spolupráca všetkých spomínaných aminokyselín. Vďaka tomu sú EAA spoľahlivejším pomocníkom na podporu regenerácie, výkonu a syntézu bielkovín vo svaloch.
- EAA majú celkom 9 aminokyselín v porovnaní s 3 aminokyselinami BCAA.
- EAA sa oveľa lepšie podieľa na syntéze bielkovín.
- EAA obsahuje lyzín, ktorý podporuje syntézu protilátok, funkciu imunitného systému a je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu. Bielkoviny, ktorá sa stará o zdravie našich kĺbov, spojivových tkanív a pleti.
- BCAA (na rozdiel od EAA) neobsahujú všetky dôležité stavebné kamene potrebné na budovanie svalového tkaniva. Naopak. Ukázalo sa, že po príjme BCAA sa znižuje syntéza svalových bielkovín.
- EAA obsahujú tryptofán. Aminokyselinu, ktorú telo používa na vytvorenie neurotransmitéru serotonínu, ktorý stojí za našou dobrou náladou a pocitmi spokojnosti.
 (12)_2.jpg)
Kedy potrebujeme dopĺňať elektrolyty?
Ako elektrolyty označujeme ionizované formy minerálov, kam patrí napríklad sodík, draslík, horčík. Elektrolyty strácame v priebehu celého dňa, najmä pri športe alebo v lete z dôvodu potenia. Elektrolyty pomáhajú podporovať funkciu a rovnováhu tekutín.
- Ak potrebujete podporiť činnosť mozgu (sústredenie, prenos nervových vzruchov).
- V dňoch vysokých teplôt ako záruka hydratácie.
- Pre fyzicky pracujúce osoby a vytrvalostných športovcov.
- Pre staršie osoby trpiace dehydratáciou.
- Po saunovaní.
- Športovcov a fyzicky aktívnych jedincov
- Osoby vystavené fyzickej záťaži
- Na podporu hydratácie organizmu
- Osoby, ktoré konzumujú málo bielkovín prostredníctvom stravy
- Pre silových a vytrvalostných športovcov
- Vhodné aj na osvieženie v priebehu dňa
Elektrolyty priamo z Veľkého Soľného jazera!
Do Veľkého Soľného jazera v Spojených štátoch pritekajú tri rieky, ktoré z hôr odvádzajú všetky minerály. Odparovaním vody sú minerály v jazere oveľa viac koncentrované a samotné jazero je slanšie ako more. Prvky sa získavajú odparovaním pomocou solárnej energie a vďaka tejto unikátnej technológii spracovania obsahuje zmes vyvážený pomer všetkých dôležitých elektrolytov, vrátane vyššieho množstva sodíka, ktorý potením strácame.
Sladené stéviou
BrainMax Amino Elektrolyt Komplex je v troch príchutiach: cola, citrón a kiwi. Použili sme iba prírodnú arómu a sladká chuť je práca stévie a inulínu. Stévia je až 300 krát sladšia ako cukor a navyše nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Oproti umelým sladidlám nemá zlý vplyv na črevný mikrobióm. Taktiež inulín. Vláknina, ktorá prospieva celému gastrointestinálnemu traktu a vyživuje priateľské baktérie v našich črevách.
Dávkovanie
2 vrchovaté odmerky (15 g) s 750 ml vody počas tréningu. Pri všetkých príchutiach odporúčame dodržať požadované množstvo vody, tj. 750 ml na 2 odmerky.
Podiel aminokyselín
| 100 g | 15 g | |
| L-glutamin | 13,8 g | 2,2 g |
| L-Leucin | 13,8 g | 2,2 g |
| L-Valin | 6,9 g | 1,1 g |
| L-Isoleucin | 6,9 g | 1,1 g |
| L-Lysin | 6,3 g | 1,0 g |
| L-Threonin | 3,8 g | 0,6 g |
| L-Histidin | 2,5 g | 0,4 g |
| L-Cystein | 1,9 g | 0,3 g |
| L-Methionin | 1,3 g | 0,2 g |
| L-Tryptofan | 0,7 g | 0,1 g |
| L-Phenylalanin | 0,7 g | 0,1 g |
| L-Tyrosin | 0,7 g | 0,1 g |
| Inulín | 16,0 g | 2,5 g |
| Steviol-glykosidy | 0,5 g | 0,08 g |
Výživové hodnoty
| 100 g | 15 g | |
| Energetická hodnota | 1375 kJ/ 324 kcal | 172 kJ/ 41 kcal |
| Tuky | 0,1 g | 0,1 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Sacharidy | 2,7 g | 0,3 g |
| Bielkoviny | 72,1 g | 9 g |
| Vláknina | 0,1 g | < 0,1 g |
| Soľ | 2,5 g | 0,3 g |
Elektrolyty a minerály z Veľkého Soľného jazera v Utahu
|
na 15 g
|
RHP *
|
|
| Chloride / Chlorid |
556 mg
|
69,6% |
|
177 mg
|
8,8% | |
|
154 mg
|
** | |
|
Calcium/Vápník
|
57,5 mg
|
7,2% |
|
49 mg
|
13,1% | |
|
Phosphorus / Fosfor
|
45 mg | 6,4% |
|
** Referenčná hodnota príjmu nie je stanovená
|
|
Legenda: Vápnik1, Fosfor2, Draslík3, Horčík4, Chlorid5, Sodík 6
Zloženie: L-Glutamin, L-Leucin, kyselina citronová, BIO inulin, prírodná aróma, L-Valin, L-Isoleucin, Elektrolyty a stopové prvky z Veľkého Soľného jazera v Utahu (chlorid, draslík, sodík, horčík a ďalšie prirodzene sa vyskytujúce elektrolyty a stopové minerály), L-Lysine HCl, L-Threonin, L-Histidine, sladidlo: steviol-glykosidy, L-Cystein HCl, L-Methionine, L-Tryptofan, L-Phenylalanin, L-Tyrosine. Vypočítané hodnoty sú zaokrúhlené priemery vrátane prirodzených odchýlok surovín.
Chcete sa dozvedieť viac?
Prečítajte si súvisiace články
Zapamätajte si
Najpodstatnejšie informácie o horčíku
Horčík je najviac deficitný minerál v ľudskom tele. Jeho nedostatkom trpí 80 až 90 % ľudí. A tiež si zapamätajte, že nie je horčík ako horčík. Existuje mnoho jeho foriem. Dôležitá je vstrebateľnosť.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Minerály a elektrolyty |
|---|---|
| Forma: | Prášok |
| Pre jedincov riešiacich: | Energiu, Regeneráciu a svalové kŕče, Svalovú hmotu a fyzický výkon |
| Typ: | Komplex látok |
| Veľkosť balenia: | 600 g |
Miroslav
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Lukas
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
JanaK
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Simona Ladňáková
Martina Chrápková
(Administrátor)
Jana Antolikova
Vlado
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Matej Adam
Kristýna Kolaříková
(Administrátor)
Dominik
Natálie Šlapková
(Administrátor)
Kristína
Peťo
Jaroslav
Odpovedať
Eva
Odpovedať
Martina Chrápková
Jaroslav
Odpovedať
Martina Chrápková
Skvelé
Martina
Odpovedať
Skvelé
Martina Chrápková