Suroviny: 1 odmerka vanilkového proteínu 1 hrnček kokosového mlieka hrsť mrazených čučoriedok...
Nápoje, Strana 2
Nepriestrelná káva
Suroviny: šálka kávy cca 250 ml Shaker alebo mixér 1 lyžica MCT oleja 1 lyžica ...