Molybdén

Molybdén je stopový minerál, ktorý naše telo používa na štiepenie bielkovín a ďalších látok. Molybdén získavame z potravín, ktoré jeme, k ich najbohatším zdrojom patrí hrášok, šošovica a ďalšie strukoviny. Vyskytuje sa tiež v obilninách, ovocí, zelenine, mlieku, syroch, vnútornostiach a vode, ktorú pijeme.

Telo molybdén používa na rozklad makroživín, na ďalšie životne dôležité procesy súvisiace s enzýmami, metabolizáciu železa a prevenciu hromadenia škodlivých látok. V ľudskom tele sa nachádza hlavne v pečeni, obličkách, žľazách a kostiach. Môže sa tiež vyskytovať v koži, svaloch, pľúcach a slezine.