Na trhu existuje nepreberné množstvo doplnkov sľubujúce úžasné výsledky, ktoré sú ale naozaj funkčné a môžu vám pomôcť pri výkone? Poďme sa dnes pozri...
Minerály
Minerály hrajú kľúčovú úlohu v udržiavaní ľudského zdravia a správnej funkcii tela. Sú nevyhnutné pre mnoho biochemických procesov, ako je tvorba kostí a zubov, regulácia srdcového rytmu aj fungovanie mozgu. Nedostatok minerálov v strave môže viesť k rôznym zdravotným problémom, ako je osteoporóza, svalová slabosť alebo poruchy srdcového rytmu. Naopak, dostatočný príjem minerálov, ako je vápnik, horčík, zinok a železo, môže podporiť zdravý rast a vývoj, posilniť imunitný systém a zlepšiť celkovú vitalitu a pohodu. Preto je dôležité začleniť do svojej stravy rozmanité potraviny bohaté na minerály a prípadne zvážiť aj doplnky stravy podľa individuálnych potrieb a odporúčaní odborníka.
.jpg)
Doplnky stravy pre aktívnych športovcov
Elektrolyty. Minerály nielen pre športovcov.
Ako elektrolyty označujeme iónovú formu minerálov, kam patrí sodík, draslík, horčík, vápnik, chloridy a fosfor. Každý má v tele špecifi...
_infografika_brainmarket_sk.jpg)
Mladý jačmeň - účinky mladých výhonkov jačmeňa
Keďže je naše strava často chudobná na zeleninu je mladý jačmeň rýchle riešenie, ako to iba jedným pohárom napraviť. Mladý jačmeň je&nb...
Ochorenie kostí a kĺbov - artritída, osteoporóza aj.
V našom tele sa nachádza viac ako 100 kĺbov a tiež 213 kostí. Problémy s kĺbmi a kosťami – či už sa jedná o ochorenie vplyvom opotrebovania alebo...
Konopné semienka a vplyv na naše zdravie
Konopné semienka pochádzajú z rastliny Cannabis sativa. Táto odroda sa pestuje na priemyselné účely. Semienka bola jedným z piatich zŕn v starove...
Mladá pšenica - čo obsahuje a aké sú jej prínosy?
Väčšina z nás už vie, že pre optimálne zdravie a detoxikáciu, musíme každý deň jesť čerstvé ovocie a zeleninu. Pre mnoho ľudí to však nie je ľahké, ak...
Chlorella - čo obsahuje a aké sú jej účinky?
Chlorella je druh zelenej mikroskopickej jednobunkovej riasy, ktorá sa vyskytuje v zhlukoch alebo jednotlivo v slanej aj sladkej vode. Na Zemi žije vi...
Quinoa - vzácny poklad Inkov
Quinoa je často považovaná za jednu z najzdravších potravín na svete. Jej nutričné hodnoty ponúkajú radu antioxidantov, vitamínov a minerálov. Neobsah...
Prečo je draslík dôležitý?
Málokto si uvedomuje, že draslík je jedným z najdôležitejších minerálov, bez ktorého nemôže ľudské telo správne fungovať. Draslík sa podieľa na e...
Performance Elektrolyt Komplex - Esenciálny suplement pre zdravie aj výkonnosť novej generácie
Čo sú to vlastne elektrolyty a k čomu sú potrebné? Ako elektrolyty označujeme ionizované formy minerálov, kam patrí sodík, draslík, horčík, vápnik, c...