Pokračovať do košíka
Zákaznícka podpora:+421 222 205 175objednavky@brainmarket.sk
    Ceny v:
    Domov / Blog / Energia

    Energia

    Energia je nepostrádateľným faktorom pre ľudské zdravie, pretože predstavuje základný pilier pre správne fungovanie všetkých telesných funkcií a procesov. Jej správna úroveň je kľúčová pre udržanie optimálnej fyzickej aj duševnej kondície. Aby sme dosiahli vyvážený energetický stav, je nevyhnutné dbať na zdravú stravu, pravidelnú fyzickú aktivitu a dostatok spánku. Nedostatok energie vyvoláva únavu a ospalosť, čo sa negatívne podpisuje na našom výkone a celkovom pohodlí. Naopak, nadmerná konzumácia stimulantov ako kofeín alebo cukor môže narušiť rovnováhu a viesť ku kolísaniu energetickej hladiny.

    Prečo potrebujeme svaly? Posilňovaním svalov v boji proti cukrovke a vysokému krvnému tlaku.
    Prečo potrebujeme svaly? Posilňovaním svalov v boji proti cukrovke a vysokému krvnému tlaku.

    Svaly sú jedným z najdôležitejších prvkov ľudského tela, nielen z hľadiska pohybu, ale aj pre celkové zdravie a pohodu. Zvlášť ženy majú zo svalo...

    Doplnky stravy pre aktívnych športovcov
    Doplnky stravy pre aktívnych športovcov

    Na trhu existuje nepreberné množstvo doplnkov sľubujúce úžasné výsledky, ktoré sú ale naozaj funkčné a môžu vám pomôcť pri výkone? Poďme sa dnes pozri...

    Natívny srvátkový proteín. Ako sa vyrába natívny srvátkový proteín a prečo patrí medzi najlepšie proteíny?
    Natívny srvátkový proteín. Ako sa vyrába natívny srvátkový proteín a prečo patrí medzi najlepšie proteíny?

    Proteínové nápoje sú vo fitness svete takmer nevyhnutnosťou. Avšak rovnako ako môžeme kúpiť kvalitatívne výborný proteín, môžeme tiež naraziť na ...

    Natívny srvátkový proteín vs bežný srvátkový proteín. Výhody, výroba a rozdiel medzi nimi.
    Natívny srvátkový proteín vs bežný srvátkový proteín. Výhody, výroba a rozdiel medzi nimi.

    Srvátkové proteíny a proteíny z natívnej srvátky sa dostali do popredia v širokej ponuke proteínových nápojov. Drží si svoje pevné prvé miesto v ...

    6 dôvodov prečo užívať kreatín monohydrát a jeho dávkovanie
    6 dôvodov prečo užívať kreatín monohydrát a jeho dávkovanie

    Kreatín má mnoho z nás spojený najskôr s posilňovaním. Na recepcii fitness centier väčšinou vidíte niekoľko značiek a foriem. Kreatín je používan...

    Mladý jačmeň - účinky mladých výhonkov jačmeňa
    Mladý jačmeň - účinky mladých výhonkov jačmeňa

    Keďže je naše strava často chudobná na zeleninu je mladý jačmeň rýchle riešenie, ako to iba jedným pohárom napraviť. Mladý jačmeň je&nb...

    Citrulín malát
    Citrulín malát

    Citrulin malát je jedným z najefektívnejších športových suplementov, využívaných najmä v boji proti fyzickej únave, na zvýšenie sily i podporu re...

    Ultimátne preworkout combo Dagger a NeuroHacker
    Ultimátne preworkout combo Dagger a NeuroHacker

    TEST0STERÓN a RASTOVÝ HORMÓN = 2 hormóny pre maximalizáciu vášho potenciálu Predtréningová  kombinácia Dagger a NeuroHacker je vhodná pre optima...

    Performance Elektrolyt Komplex - Esenciálny suplement pre zdravie aj výkonnosť novej generácie
    Performance Elektrolyt Komplex - Esenciálny suplement pre zdravie aj výkonnosť novej generácie

    Čo sú to vlastne elektrolyty a k čomu sú potrebné? Ako elektrolyty označujeme ionizované formy minerálov, kam patrí sodík, draslík, horčík, vápnik, c...

    Performance Protein: 3 základné kamene pre svaly, črevo a imunitu
    Performance Protein: 3 základné kamene pre svaly, črevo a imunitu

    Hneď na začiatku si treba povedať, že Performance Protein má síce vo svojom názve slovo proteín, ale nie je to produkt porovnateľný so žiadnym in...