BrainMax Cortisol Stress Support, komplex pre zvládanie stresu, 60 rastlinných kapsúl Evidence-based zloženie pre zníženie stresu, podporu spánku, koncentrácie a duševnej rovnováhy, doplnok stravy
Kód: 58978
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Prírodná podpora na zvládanie stresu a duševnej rovnováhy!
Prírodný doplnok stravy, ktorý obsahuje extrakty z adaptogénnych bylín, fosfatidylserín a chelátový horčík, odbúrava stres, podporí plnohodnotný spánok a emočnú stabilitu. Je vhodný pre tých, ktorí sa stretávajú s dlhodobým každodenným stresom, napätím, nedostatkom energie, životnej vitality či podráždením.
Čo je kortizol a čo spôsobuje jeho vysoká hladina
Nekontrolovanému dlhodobému stresu, ktorému čelíme, hovoríme „chronický stres“. Uvoľňuje sa viac „stresových hormónov“ a ak zostáva hladina týchto hormónov dlhodobo vysoká, prispieva k priberaniu na váhe, najmä v oblasti brucha, narúša zaspávanie a kvalitu spánku, spôsobuje emočnú nestabilitu, podráždenie a problémy so sústredením či pamäťou.
 Jak funguje kortizol.jpg)
 - 2024-07-17T092347.781_1.jpg)
Akútny a chronický stres
Keď je telo vystavené akútnemu stresu zo strachu o život, hladina kortizolu rýchlo stúpa, čo pomáha aktivovať rôzne obranné mechanizmy tela. Reakciu nazývame „boj alebo útek“. Zrýchli sa tep, svaly sú v napätí, vyostrí sa naše zmysly a telo nahromadí dostatok energie pre prípad ohrozenia. Avšak chronický stres, ktorý bežne denne zažívame, nás neohrozuje na živote a napriek tomu niekoľkokrát denne takto hladina kortizolu stúpne. Výsledkom sú problémy, ktoré spôsobia fyzické prejavy (únava, bolesti, priberanie, poruchy trávenia, nespavosť) a tvoria základ duševných problémov (výkyvy nálad, úzkosť).
Ako sa prejavuje vysoká hladina kortizolu?
Prejavuje sa fyzicky (priberaním na váhe, chute na sladké a slané potraviny), ale aj výkyvy nálad, starosti, smútok, stres a hnev. To všetko na dennej báze. Spočiatku ako emocionálne výkyvy, kedy neadekvátne reagujeme na rôzne situácie. Potom toto správanie ustane a môžu sa naopak vyskytnúť úzkosti, depresia a ojedinelý nie je ani syndróm vyhorenia a apatie.
 - 2024-07-17T094005.507.jpg)
Ako riešiť vysokú mieru stresu?
Pre zníženie stresu je dôležité zaradiť do denného režimu pravidelný pohyb, techniky hlbokého dýchania či jógu, tým sa telo aj myseľ zbavuje napätia. Taktiež je potrebný kvalitný spánok, ktorý je nevyhnutný na regeneráciu tela a mysle.
Čo spôsobuje chronický stres?
- Tenzné bolesti hlavy
- Zhoršuje spánok a spôsobuje následnú únavu počas dňa
- Spúšťa zažívacie problémy, ako sú bolesti žalúdka
- Vedie k prejedaniu a priberaniu na váhe
- Nechuť na cvičenie a pohyb
- Podieľa sa na sociálnej izolácii
- Zvyšuje sa hladina cholesterolu
Extrakt z Ashwagandhy pre duševný pokoj
Ashwagandha je jeden z najznámejších adaptogénov ajurvédy. Z lepšuje odolnosť voči stresu 2,5, podporuje spánok a celkové duševné zdravie. Taktiež prispieva k lepším kognitívnym funkciám ako pamäť 4 a koncentrácia, čo z ashwagandhy robí najlepší prírodný doplnok pre študentov, mentálne pracujúce alebo staršie osoby.
- Duševné zdravie a relaxácia
- Normálna činnosť kardiovaskulárneho systému
- Chuť do jedla
- Duševné zdravie, stres a spánok
- Omladenie
- Normálna funkcia reprodukčného systému 1,7
- Normálna funkcia dýchacieho systému
- Normálny stav pokožky
- Antioxidant
- Duševná a kognitívna činnosť
- Koncentrácia, únava
Čo znamená označenie KSM-66?
Označenie KSM-66 u Ashwagandhy je skratkou, ktorá označuje špecifický druh extraktu z koreňa ashwagandhy, ktorý je vyrábaný s dôrazom na kvalitu a štandardizáciu. Tento extrakt je vytvorený pomocou patentovaného postupu, ktorý zahŕňa použitie iba koreňov ashwagandhy (bez listov alebo stoniek) a vodnú extrakciu bez použitia alkoholu. KSM-66 extrakt je štandardizovaný na vysoký obsah withanolidov.
- Ashwagandha má najvyšší počet certifikácií medzi botanickými rastlinami
- Extrakt z koreňa s najväčším množstvom výskumov a klinických štúdií
- Obsahuje najvyššie percento withanolidov (cez 5%) zo všetkých dostupných značkových extraktov
- Vyrábaný unikátnym procesom "Green Chemistry", bez alkoholu alebo syntetických rozpúšťadiel
- Štúdia sa sústredí na korene, nie listy, a preto sa vyrába iba z koreňov rastliny
Extrakt z rhodioly štandardizovaný na 1% salidrosidu
Rhodiola je tiež adaptogén, ktorý má priaznivý vplyv na duševnú výkonnosť. Štúdia vykonaná v roku 2009 testovala vplyv rhodioly na ľudí trpiacich únavou spojenou so stresom. Zistili, že opakované podávanie rhodioly pôsobí proti únave, čo zvyšuje duševný výkon, najmä schopnosť sústrediť sa. Okrem duševnej stránky podporuje rhodiola aj naše kognitívne schopnosti. 4
- Fyzický výkon a kondícia
- Antioxidant
- Normálne trávenie
- Kognitívna a duševná výkonnosť
- Krvný obeh
- Adaptogén - nervový systém
- Únava - stres
Fosfolipid a dôležitá súčasť bunkových membrán
Fosfatidylserín je fosfolipid a dôležitá súčasť bunkových membrán, najmä v mozgu. Tento lipid je kľúčový pre správnu funkciu buniek. Prirodzene sa vyskytuje v potravinách, ako sú sójové bôby a ryby. V našom Cortisol Stress Support pochádza fosfatidylserín z Non GMO sójového lecitínu.
 Hladina kortizolu před a po TSST.jpg)
Upokojenie, relaxácia a podpora mentálnej bdelosti
Zelený čaj je bohatý na L-theanín a je známy svojimi pozitívnymi účinkami na kognitívne a duševné zdravie 8. Dokáže navodiť stav relaxácie bez vyvolania únavy, podporuje bdelosť, zvyšuje fyzickú i duševnú energiu.
- Osvieženie tela - duševné a fyzické schopnosti
- Vitalita - tonus - únava
- Kontrola telesnej hmotnosti
- Koncentrácia - spánok
- Kognitívne a duševné zdravie
- Spánok - koncentrácia
- Prirodzená obranyschopnosť - imunitný systém
- Kognitívny výkon
- Bdelosť - relaxácia
- Kontrola telesnej hmotnosti
- Antioxidant
- Obeh - ťažké nohy
- Normálna hladina cholesterolu v krvi - hladina lipidov
- Termogenéza - energetický výdaj
Pre maximálnu kvalitu sme zvolili horčík bisglycinát
V prípade chronického stresu dochádza už od ranného prebudenia k pocitom nervozity a to nám často sťažuje zvládanie každodenných povinností, vrátane našej produktivity. Horčík znižuje mieru únavy a vyčerpania, vďaka čomu sa stáva dobrou podporou v stresovom období. Magnézium bisglycinát je organická forma magnézia, ktorá má najvyššiu vstrebateľnosť (dostáva sa ľahko do tela), a to vďaka naviazaniu magnézia na 2 molekuly aminokyseliny glycínu. Glycín tvorí pomyselné kliešte, ktoré horčík ochráni do doby než doputuje do tenkého čreva, čím podporuje efekt horčíka.
Dávkovanie
Užívajte 2 kapsule denne.
Neviete, či je pre Vás produkt vhodný?
Neváhajte a opýtajte sa našich odborných poradcov! Kontaktovať ich môžete telefonicky od pondelka do piatku medzi 8:00 - 18:00, prípadne e-mailom.
 (11).png)
|
Veľkosť dávky: 2 rastlinné kapsule
Balenie obsahuje 30 dávok.
|
Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
|
Extrakt z koreňa ašvagandy (KSM-66®) (štandardizovaný na 5 % withanolidov)
|
500 mg
|
** |
|
Extrakt z Rhodiola Rosea (3 % rosavinov; 1 % salidrosidu)
|
150 mg
|
** |
|
Fosfatidylserín (zo sójového lecitínu)
|
150 mg
|
** |
|
Horčík (z bisglycinátu horečnatého)
|
100 mg
|
27% |
|
L-Theanín
|
100 mg
|
** |
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu ** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
Nákupom podporíte aj slovenské lesy #stromzaobjednávku!
Legenda: Ashwagandha KSM-66 1 , rhodiola 2 .
*PSS - skratka pre "Perceived Stress Scale" je široko používaný psychologický dotazník na meranie vnímania stresu.
**GHQ-28 - skratka pre "General Health Questionnaire-28". Tento dotazník je určený na hodnotenie celkového psychického zdravia.
***DASS - skratka pre "Depression Anxiety Stress Scales". Ide o dotazník, ktorý meria prítomnosť a závažnosť symptómov depresií, úzkosti a stresu.
****S. Cortisol - úroveň hladiny kortizolu
1. AMBIE, Vijay R, Deepak Langade, Swati Dongre, Pradnya APTIKAR, Madhura Kulkarni a Atul Dongre. Clinická analýza spermatogenickej aktivity ropného extraktu Ashwagandha (Withania somnifera) v Oligospermic Males: A Pilot Study . 2013.
2. CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR a Sridhar ANISHETTY. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled štúdie bezpečnosti a efektívnosti z high-concentration full-spectrum extrakt ashwagandha root v redukcii stresu a anxiety in adults . 2012.
3. RAUT, Ashwinikumar A, Nirmal N REGE, Firoz M TADVI, Punit V SOLANKI, KIRTI R KEN, Sudatta G SHIROLKAR, Ram A VYIDYA a Ashok B VAIDYA. Exploratory štúdie to evaluate tolerability, safety, a aktivity Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers . 2012.
4. CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA a Sekhar BOSE. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions . 2017.
5. GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali Thanawala, Venkateswarlu Somepalli, TS Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskara THAMATAM a Sanjaya Chauhan. Efficacy and Safety Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study . 2021.
6. MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK, et al. Ashwagandha (Withania somnifera) – Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review . 2023.
7. AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN a Khokan DEBNATH. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study . 2022.
8. OLSSON, Erik MG; SCHÉELE, Bo von a PANOSSIAN, Alexander G. A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel-Group Štúdia z štandardizovaných extráz SHR-5 z rúk Rhodiola rosea v Treatment of Subjects with Stress-Related Fatigue. 2009.
Zloženie: Extrakt z koreňa ašvagandy (KSM-66®) (štandardizovaný na 5 % withanolidov),Extrakt z rozchodnice ružovej (3 % rosavinov; 1 % salidrosidov),Fosfatidylserín (zo sójového lecitínu),L-Theanín.
Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí! Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Tento výrobok nie je náhradou pestrej stravy. Dodržujte zdravý životný štýl.
Distribútor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 712 00, ČR
Skladovanie: Pri izbovej teplote, v suchu a tme.
Veľkosť balenia: 60 rastlinných kapsúl
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.