BrainMax Bojovníci so stresom Doplnky stravy pre duševné zdravie a relaxáciu - Sleep magnesium + Ashwagandha
Kód: 65736
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Nájdite svoj stratený pokoj
Dlhodobý stres vyčerpáva telo aj myseľ. Preto sme vytvorili balíček, ktorý spája dve silné zložky pre vnútornú rovnováhu – ashwagandhu a Sleep Magnesium. Ashwagandha prispieva k duševnej rovnováhe, koncentrácii, pomáha zvládať únavu, stres aj napätie. Horčík v chelátovej forme bisglycinátu spolu s aktívnou B6 (P-5-P) podporuje nervový systém, kvalitný spánok a pomáha znižovať únavu a vyčerpanie.
Sleep Magnesium – regenerácia pre nervy aj svaly
Keď je telo v napätí, horčík mizne ako prvý. A práve preto sme zvolili Sleep Magnesium, ktoré obsahuje bisglycinát horečnatý – šetrnú, chelátovú formu s výbornou vstrebateľnosťou. Tá prispieva k normálnej činnosti nervového systému, zníženiu únavy a vyčerpania a zároveň podporuje kvalitný spánok. Obohatené o aktívnu formu vitamínu B6 (P-5-P) pre maximálne využitie horčíka v tele.
 - 2025-04-12T234124.009.jpg)
 Ashwagandha KSM-66.jpg)
Ashwagandha - adaptogén, ktorý stojí za to spoznať
Ashwagandha (Withania somnifera) je rastlina tradične používaná v ajurvédskej medicíne. Radí sa medzi adaptogény – látky, ktoré sú spájané s odolnosťou organizmu voči vonkajšiemu stresu. Ponúkame čistý extrakt bez aditív, štandardizovaný na obsah withanolidov (min. 5%), ktorý je vhodný na dlhodobé užívanie.
Bez spánku to nejde
Prečo je pre psychickú pohodu dôležitý spánok? Je kľúčovým faktorom pre udržanie psychickej pohody, pretože počas spánku prebieha proces regenerácie a obnovy tela i mysle. Kvalitný spánok podporuje správne fungovanie nervového systému, čo má pozitívny vplyv na duševnú rovnováhu. Dostatočný a kvalitný spánok pomáha telu i mysli udržiavať optimálne funkcie a prispieva k celkovej psychickej pohode, čo uľahčuje zvládanie každodenných výziev.
Ako podporiť spánok?
- Udržujte pravidelný spánkový režim - choďte spať a vstávajte každý deň v rovnakom čase, čo môže pomôcť nastaviť prirodzený rytmus tela.
- Vytvorte si príjemné prostredie na spánok – tmavé, tiché a chladné prostredie podporuje lepšiu kvalitu spánku.
- Obmedzte stimulanty - vyhnite sa konzumácii kofeínu a ťažkých jedál tesne pred spaním.
- Upokojte myseľ – relaxačné techniky, ako je meditácia alebo čítanie, môžu pomôcť uvoľniť telo a myseľ pred spaním.
- Fyzická aktivita počas dňa – pravidelný pohyb, ako je prechádzka alebo ľahké cvičenie, môže prispieť k lepšiemu spánku, ale vyhnite sa intenzívnemu cvičeniu pred spaním.
- Používajte prírodné doplnky stravy – ideálna kombinácia účinných látok dokáže doslova zázraky a to aj u ľudí, ktorí sa celoživotne stretávajú s problémami so spánkom. Vhodné doplnky stravy aj niektoré bylinky (harmanček, levanduľa), sú známe pre svoje upokojujúce účinky, ktoré môžu prispieť k lepšiemu spánku.
- Obmedzte modré svetlo pred spaním – vyhnite sa používaniu elektronických zariadení s modrým svetlom (napr. mobilný telefón, počítač) aspoň hodinu pred spaním.
Zloženie a dávkovanie BrainMax Sleep Magnesium®, 320 mg
|
Veľkosť dávky: 2 rastlinné kapsule
Balenie obsahuje 50 dávok.
|
Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
| Magnesium bisglycinát MagChel ® Mg +20 | 1600 mg | |
| Z toho elementárny horčík | 320 mg | 85% |
| Šťava z višne (Prunus Cerasus) | 100 mg | ** |
| GABA (kyselina gama-aminomaslová) | 80 mg | ** |
| L-theanín (z extraktu zeleného čaju) | 50 mg | ** |
| Vitamín B6 ( Pyridoxal-5-fosfát) | 2,8 mg | 200% |
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu **denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
1. Horčík, 2. Zelený čaj, 3. Vitamín B6
Zloženie: Magnesium bisglycinát MagChel® Mg +20 1600 mg z toho horčík 320 mg, Prunus Cerasus (šťava z višní) 100 mg, GABA kyselina gama-aminomaslová 80 mg, L-theanín (z extraktu zeleného čaju) 50 mg, Vitamín B6 Pyridoxal-5-fosfát 2,8 mg. Rastlinná kapsula na báze HPMC. Neobsahuje žiadne balastné látky (éčka).
Dávkovanie: 2 kapsule 30 minút pred spaním alebo 1 kapsulu počas dňa. Odporúčame užívať po tréningu, v popoludňajších či večerných hodinách na zníženie kortizolu (stresového hormónu). Odporúčame užívať na lačno, pretože na prázdny žalúdok sa horčík oveľa lepšie vstrebáva.
Vyrábané v Českej republike pre firmu BRAINMARKET s.r.o.
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Výživový doplnok. Nie je náhrada pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Laboratórne testované.
Veľkosť balenia: 100 rastlinných kapsúl
Zloženie a dávkovanie BrainMax Super Ashwagandha extrakt KSM-66®
|
Veľkosť dávky: 1 rastlinných kapsúl
Balenie obsahuje 100 dávok.
|
Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
| Extrakt z koreňa BIO ashwagandhy (KSM-66®) (štandardizované na 5 % witanolidov) | 500 mg | ** |
| Organická ashwagandha | 160 mg | ** |
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu **denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
Zloženie: Extrakt z koreňa organickej ašvagandy (KSM-66®) (štandardizovaný na 5% withanolidov), BIO ašvaganda. Rastlinná kapsula na báze HPMC. Bez obsahu balastných látok.
Dávkovanie: 1 kapsula denne
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí! Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Ak užívate lieky, poraďte sa pred užívaním ašvagandy s lekárom. Dodržujte zdravý životný štýl.
Veľkosť balenia: 100 rastlinných kapsúl
Dodatočné parametre
| Kategória: | Stres a spánok |
|---|---|
| Typ: | Doplnok stravy |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.