Hnačkové ochorenia a Saccharomyces Boulardii: Ako môžu probiotiká pomôcť?

Hnačkové ochorenia sú častým a nepríjemným zdravotným problémom, ktorý môže ovplyvniť kvalitu života. Príčiny môžu byť rôzne, vrátane infekcií, stravy alebo vedľajších účinkov liekov. Jedným z účinných spôsobov, ako zvládnuť hnačkové ochorenia, je užívanie probiotík. Tento článok sa zameria na špecifický probiotický kmeň Saccharomyces Boulardii, ktorého prínosy pri liečbe a prevencii hnačiek sú dobre zdokumentované.

Čo sú hnačkové ochorenia?

Hnačkové ochorenia sa vyznačujú častou, riedkou a vodnatou stolicou. Príčiny môžu byť:

• Infekčná hnačka: Spôsobená baktériami, ako je Salmonella alebo E. coli, vírusmi, ako sú rotavírusy alebo norovírusy, a parazitmi. Infekcie sa často šíria kontaminovanou potravou alebo vodou. Pri infekčnej hnačke sa mikroorganizmy prichytia na črevnú sliznicu a produkujú toxíny, ktoré narušujú normálnu absorpciu vody a elektrolytov v črevách, čo vedie k hnačke.

• Antibiotická asociovaná hnačka: Vzniká po užívaní antibiotík, ktoré narušujú rovnováhu črevnej mikroflóry. Antibiotiká zničia nielen škodlivé baktérie, ale aj prospešné mikroorganizmy, čo môže viesť k hnačkám. Narušená črevná mikroflóra umožňuje premnoženie rezistentných baktérií, ako je Clostridium difficile, ktoré produkujú toxíny spôsobujúce hnačku.

• Cestovateľská hnačka: Bežná medzi cestovateľmi do oblastí s nižšími hygienickými štandardmi. Môže byť spôsobená konzumáciou kontaminovanej vody alebo potravín. Tento typ hnačky je často spôsobený baktériami, ako je E. coli, ktoré sú prítomné vo vode alebo jedení v cudzích krajinách.

• Chronické ochorenia: Choroby ako Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída môžu spôsobovať chronické hnačky a ďalšie tráviace ťažkosti. Tieto choroby sú charakterizované chronickým zápalom tráviaceho traktu, ktorý môže narušiť normálnu funkciu čreva a viesť k hnačkám.

Ako môže pomôcť Saccharomyces Boulardii?

Saccharomyces Boulardii je probiotický kmeň kvasinky, ktorý je známy svojou schopnosťou prežiť v kyslom prostredí žalúdka a kolonizovať črevá. Jeho prínosy pri prevencii a liečbe hnačiek sú široko uznávané.

1. Prevencia a liečba hnačky

Saccharomyces Boulardii pôsobí proti patogénnym mikroorganizmom, ktoré spôsobujú hnačku. Produkuje proteíny a metabolity, ktoré inhibujú rast škodlivých baktérií, a zvyšuje produkciu enzýmov, ktoré zlepšujú trávenie a vstrebávanie živín. Napríklad produkuje proteázy, ktoré rozkladajú toxíny produkované patogénnymi baktériami, čím zmierňuje ich škodlivé účinky. Štúdie preukázali, že tento kmeň môže znižiť frekvenciu a závažnosť hnačiek¹.

2. Obnovenie črevnej mikroflóry

Po liečbe antibiotikami je črevná mikroflóra často narušená, čo môže viesť k ďalším tráviacim problémom vrátane hnačiek. Saccharomyces Boulardii pomáha obnoviť rovnováhu medzi prospešnými a škodlivými mikroorganizmami. Táto probiotická kvasinka konkuruje patogénom tým, že obsadzuje miesta na črevnej sliznici, kde by sa inak mohli uchytiť škodlivé baktérie, a vytvára nepriaznivé podmienky pre ich rast. Navyše podporuje rast priateľských baktérií, ako sú laktobacily a bifidobaktérie.

3. Podpora imunitného systému

Saccharomyces Boulardii stimuluje imunitný systém tým, že zvyšuje aktivitu makrofágov a T-lymfocytov, ktoré sú kľúčové pre boj proti infekciám. Makrofágy pohlcujú a ničia patogény, zatiaľ čo T-lymfocyty koordinujú imunitnú odpoveď tela. Kvasinka tiež zvyšuje produkciu protilátok, čo pomáha rýchlejšie identifikovať a eliminovať patogény. Týmto spôsobom zvyšuje celkovú odolnosť organizmu proti infekčným ochoreniam, vrátane tých, ktoré spôsobujú hnačky.

4. Redukcia zápalu

Zápalové procesy v črevách môžu viesť k rôznym tráviacim ťažkostiam, vrátane hnačiek. Saccharomyces Boulardii má protizápalové účinky, ktoré pomáhajú znižovať zápalové reakcie v črevách. Pôsobí tak, že moduluje imunitnú odpoveď tela a znižuje produkciu zápalových cytozínov, čo sú molekuly, ktoré podporujú zápal. To je obzvlášť prospešné u pacientov s chronickými zápalovými ochoreniami čriev, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída, kde zápal hrá kľúčovú úlohu v patológii ochorenia.

Záver

Saccharomyces Boulardii je výnimočný probiotický kmeň, ktorý ponúka široké spektrum prínosov pre zdravie čriev. Jeho schopnosť prevence a liečby hnačkových ochorení, obnovenie črevnej mikroflóry, podpora imunitného systému a redukcija zápalu ho činia cenným doplnkom stravy pre každého, kto chce podporiť svoje tráviace zdravie. Ak trpíte hnačkovými ochoreniami alebo chcete predísť problémom s trávením, zvážte užívanie probiotík obsahujúcich Saccharomyces Boulardii. Tento kmeň probiotík môže byť kľúčom k udržaniu zdravého a funkčného tráviaceho systému.

1. Mcfarland, L. (2010). Systematic review and meta-analysis of Saccharomyces boulardii in adult patients.. World journal of gastroenterology, 16 18, 2202-22 . https://doi.org/10.3748/WJG.V16.I18.2202.