BrainMax Sleep Melatonin, 60 rastlinných kapsúl Komplex pre zdravý spánok a zaspávanie, 30 dávok, výživový doplnok
Kód: 67812
800 000+ spokojných
klientov
1 000 000+ overených
recenzií produktov
Odborné poradenstvo
Sme skúsení. Radi poradíme!
Testujeme, čo predávame
Overujeme vysokú kvalitu produktov.
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Spánok v jeho najčistejšej podobe!
Spánok rozhoduje o tom, ako fungujeme počas dňa. Nesmie sa podceňovať a my to vieme. Každá kapsula BrainMax Sleep Melatonín spája silu troch overených prírodných látok a melatonín v prirodzenej dávke, ktorá napodobňuje vlastnú tvorbu tela. Nejde len o bežný spánkový doplnok, ale o komplex navrhnutý tak, aby rešpektoval biologické hodiny a umožnil regeneráciu v jej najčistejšej podobe. Ak hľadáte cestu k skutočnému nočnému reštartu, práve ste ju našli.
Pre telo najdôležitejšie hodiny
Spánok rozhodne nie je len pasívny odpočinok, je to najdôležitejší biologický proces regenerácie. Každá bunka v tele funguje podľa cirkadiánneho rytmu, vnútorných biologických hodín riadených suprachiasmatickým jadrom mozgu. Pokiaľ sú tieto rytmy narušené, napríklad svetlom v neskorých hodinách alebo nepravidelnosťou, znižuje sa kvalita spánku aj schopnosť tela efektívne regenerovať. BrainMax Sleep Melatonin je navrhnutý tak, aby tieto rytmy rešpektoval a jemne podporoval. Pri zaspávaní aj po celú dobu spánku.
Prírodný zdroj melatonínu a polyfenolov
Višne patrí medzi prírodné zdroje melatonínu. Okrem toho obsahujú aj malé množstvo tryptofánu, esenciálnej aminokyseliny, ktorá je prekurzorom serotonínu a melatonínu. Štúdie ukázali, že pravidelná konzumácia višňovej šťavy zvyšuje celkový obsah melatonínu v plazme3. Okrem toho višne obsahujú veľmi cenné polyfenoly ako kvercetín alebo antokyany. Jedna dávka dvoch kapsúl obsahuje 1 gram šťavy z višne.
Synchronizácia biologických hodín
Melatonín je kľúčový hormón, ktorý riadi cirkadiánne rytmy a spánkový cyklus. Jeho prirodzená tvorba stúpa s príchodom tmy a signalizuje telu čas odpočinku. V produkte je obsiahnutý vo fyziologickej mikrodávke 0,1 mg, ktorá sa pohybuje v rozmedzí prirodzenej nočnej produkcie. Oproti vysokým dávkam (2-5 mg) nehrozí riziko narušenia vlastnej produkcie. Naopak podporuje fyziologický peak a je vhodnejší na dlhodobé užívanie.
Vyššie hladiny GABA neurotransmiteru
Koncentrovaný extrakt valeriány lekárskej s 0,8% kyseliny valerénovej, jeho hlavné účinné látky. Tá ovplyvňuje hladiny neurotransmiteru GABA a interaguje s adenozínovými receptormi, čo je spájané s pocitmi relaxácie, ľahšiemu zaspávaniu a zdravému spánku. Vďaka tomu je jeho pôsobenie dobre zladené s prirodzenou biológiou spánku.
Tvrdenie z On Hold zoznamu:
Bylinka pokojného spánku
Silný extrakt z mučenky pletnej v koncentrácii 4:1 obsahuje flavonoidy (apigenín), ktoré pôsobia na centrálny nervový systém, a alkaloidy, ktoré nepriamo zvyšujú dostupnosť serotonínu a dopamínu, čo môže prispieť k subjektívnemu pocitu relaxácie.
Tvrdenie z On Hold zoznamu:
Pre koho je vhodný?
- Pre všetkých, ktorí sa chcú starať o svoj spánkový rytmus
- Pre cestovateľov
- Pre ľudí pracujúcich na smeny
- Pre študentov a ľudí pod tlakom
- Pre všetkých, ktorí majú za sebou ťažký deň a cítia, že dnes bude zaspávanie na dyľ
Ako podporiť účinky?
- Horčík - minerál spojený s normálnou psychickou činnosťou a normálnou činnosťou nervovej sústavy
- Blokácia modrého svetla - niektoré svetelné spektrá dokážu večer narušovať prirodzenú produkciu melatonínu
- GABA & B6 - neurotransmiter a kľúčový kofaktor pri premene tryptofánu na serotonín a melatonín
- Ashwagandha - adaptogén známy ako pomoc pri zvládaní stresu, spája sa aj s duševným zdravím a relaxáciou
- Glycín alebo kolagén - aminokyseliny, ktoré sú prirodzenou súčasťou nočnej regenerácie
Zdroje:
Howatson, G., Bell, P. G., Tallent, J., Middleton, B., McHugh, M. P., & Ellis, J. (2012). Effect of tart cherry juice (Prunus cerasus) on melatonin levels and enhanced sleep quality. European Journal of Nutrition.3
Losso, J. N., Finley, J. W., Karki, N., Liu, A. G., Prudente, A., Tipton, R., Yu, Y., Greenway, F. L. (2018). Pilot Study of the Tart Cherry Juice for the Treatment of Insomnia and Investigation of Mechanisms. American journal of therapeutics, 25(2), e194–e201.
Pigeon, W. R., Carr, M., Gorman, C., & Perlis, M. L. (2010). Effects of a tart cherry juice beverage on the sleep of older adults with insomnia: A pilot study. Journal of Medicinal Food, 13(3), 579–583.
Chandra Shekhar, H., Joshua, L., & Thomas, J. V. (2024). Standardized Extract of Valeriana officinalis Improves Overall Sleep Quality in Human Subjects with Sleep Complaints: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Clinical Study. Advances in therapy, 41(1), 246–261.
Harit, M. K., Mundhe, N., Tamoli, S., et al. (2023). A randomized, double-blind, placebo-controlled, multi-centric, interventional, prospective clinical study to evaluate efficacy and safety of Passiflora incarnata (aerial parts) extract in participants with stress and insomnia. Research Square.
Stretton, B., Eranki, A., Kovoor, J. et al. (2023). Too Sour to be True? Tart Cherries (Prunus cerasus) and Sleep: a Systematic Review and Meta-analysis. Curr Sleep Medicine Rep 9, 225–233.
Dávkovanie:
2 kapsule denne, 60-30 minút pred spánkom
| Veľkosť dávky: 2 kapsule | Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
| Prunus Cerasus (šťava z višní) | 1000 mg | ** |
| Extrakt z valeriány lekárskej 5:1 (koreň) | 100 mg | ** |
| z toho kyselina valerénová | 0,8 mg | ** |
| Extrakt z mučenky pletný 4:1 (nadzemná časť) | 50 mg | ** |
| Melatonín | 0,1 mg | ** |
* % dennej referenčnej hodnoty príjmu
** referenčná hodnota príjmu nie je stanovená
Zloženie: Šťava z višne (1000 mg, RHP **), extrakt z koreňa valeriány lekárskej 5:1 (100 mg, RHP **) – z toho kyselina valerénová (0,8 mg, RHP **), extrakt z mučenky pletnej 4:1 (nadzemná časť) (50 mg, RHP **), melatonín (0,1 mg, RHP **), maltodextrín, rastlinná kapsula na báze HPMC.
Legenda: valeriána lekárska1, mučenka pletná2
Vyrábané v Českej republike pre firmu BRAINMARKET s.r.o.
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Výživový doplnok. Nie je náhradou pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Dodržujte zdravý životný štýl.
Veľkosť balenia: 60 rastlinných kapsúl (balenie obsahuje 30 dávok)
Hmotnosť: 42,8 g
Dodatočné parametre
| Kategória: | Duševné zdravie, spánok |
|---|---|
| EAN: | 8595726815806 |
| Forma: | Kapsule |
| Pre jedincov riešiacich: | Spánok, Relaxáciu, Usínání |
| Typ: | Doplnok stravy |
| Veľkosť balenia: | 60 rastlinných kapsúl |
| Počet kapsúl: | 60 rastlinných kapsúl |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.